Игровой тренинг «Мои границы» из цикла курса "Мои ценности и границы"

Цикл курса "Мои ценности и границы"

Игровой тренинг "Мои границы"

Тренер Марина Кукайн.  

   Вам приходится отстаивать себя и свои интересы на работе, дома, с детьми и партнером, с соседями и в метро, с продавцами и клиентами, со случайными попутчиками, с закадычными друзьями?

     А бывает так, что кто-то все же проникает в ваши границы, вторгается, навязывает вам свои условия, свои правила, предъявляет претензии и так далее?

    Что происходит с вами дальше?  

    Возможно, что-то из нижеперечисленного?

  Иногда защитить, закрыть свои границы нам мешают страхи или старые установки. Иногда мы и сами не знаем где и как проходят наши границы.

Очень часто мы отвоевываем свое внутреннее пространство через агрессию, или убегая.

Есть ли другой способ?

    *Как заявить о своих правах на личное пространство, чтобы не разрушить отношения;

    *Как понять где находятся эти самые границы;

    *Как определить размеры своего внутреннего пространства;

    *Как научится не вмешиваться в эмоциональное поле другого человека;

    *Как установить свои границы с уважением;

    *Как почувствовать себя комфортно, спокойно, гармонично, внутри своей территории.

  И хотелось бы все это изменить, НО… Теоретически вы все знаете и понимаете, прочитали кучу статей, выслушали кучу специалистов и лекций о повышении самооценки, например.

  Почему? Потому что, во-первых первые нарушения границ – это привет из детства, из запретов на проявление себя, полученный еще в детском возрасте.

  Во-вторых, теория тут не работает, только практика.

Поэтому мы приглашаем вас на практическую программу выстроенную в форме игры и своеобразной инициации для освоения своего пространства.

  Почувствуйте свои личные границы, причем именно почувствуйте. Насколько в них комфортно, насколько спокойно, насколько гармонично. Возможно, там внутри них и есть смысл что-то изменить. Но если это ваше пространство - то только ваше право там что-то менять.

Проводится с 11:00 до 18:00

Стоимость 6 000 руб. (по предоплате 5 000 руб.)

Запись на сайте: www.mscv.ru или по тел.: 8 (926) 864-08-17

Мир Моей Мечты

Приглашаем Ваших детей в наш детский лагерь на осенние, весенние и летние каникулы. В нашем лагере разработана специальная обучающая программа для детей. Программа одобрена экспертным советом при Комитете по образованию.

Индивидуальные консультации

Мы с радостью проконсультируем Вас в индивидуальном порядке. В ходе консультации мы обязательно решим Ваш вопрос.

Системные расстановки

Эффективный метод решения проблем в семье и на работе. Работает с перенятыми чувствами – вытесненными, не до конца пережитыми, заблокированными, с чувствами, которые испытывали наши предки.