Базовый курс - «Понимание себя и других»

 

Каждый человек уникален — эта истина не нова, но ее стоит время от времени вспоминать. Хоть мы и живем под одним небом и нам всем светит одно и то же солнце, каждый ощущает тепло этого солнца по-своему. Восприятие одного человека может разительно отличаться от того, как воспринимает этот мир и окружающих его людей другой человек. Однако есть то, что объединяет всех людей — это чувства. Их испытывает любой человек независимо от возраста, цвета кожи и вероисповедания.

Любовь, грусть, радость, злость, равнодушие, восторг — каждому из нас знакомы эти чувства, но не каждый знает как ими управлять. Базовый курс «Понимание себя и других» помогает заглянуть внутрь себя, понять природу собственных эмоций, научиться управлять ими, проживать и правильно выражать их.

Что мешает нам понять себя и других

Проблема понимания себя как личности скрывается, прежде всего, в воспитании. Большинство взрослых занято работой и собственными проблемами, им часто не хватает времени, которое они могли бы уделить своим детям. Результатом такого воспитания становится подмена естественных чувств искусственными: вырастая, дети совершенно не умеют проявлять такие эмоции как радость или счастье, они постоянно испытывают чувство вины, страха, обиды.

Привычка жить в окружении негативных эмоций может привести к тому, что, вырастая, человек оказывается неспособным испытывать и проявлять другие чувства. Более того, иногда он не может увидеть и понять эти чувства в окружающих его людях. Так появляются проблемы в отношениях между детьми и родителями, близкими родственниками, друзьями, коллегами по работе.

Почему так важно научиться понимать себя?

Без понимания себя нет любви и уважения к себе. Постоянно скрывая свои истинные чувства, мы делаем свою жизнь ненастоящей, мы подменяем свою личность другой, искусственной. Старые установки, заложенные в нас еще в детстве, ограничивают наш рост и не дают нам быть теми, кто мы есть на самом деле. И если мы продолжаем жить с этими установками, стоит ли удивляться тому, что не все в нашей жизни происходит так, как мы мечтаем, и отношения в семье далеки от идеальных?

Есть такая притча:

У одной женщины было два взрослых сына: старший продавал зонты, а младший красил ткани. Когда погода была солнечной, спрос на зонтики падал, и старший сын зарабатывал мало денег. В те дни, когда лил дождь, младший сын не мог просушить покрашенные ткани, отчего его заработок уменьшался. Женщина постоянно переживала за своих сыновей, ее жизнь была тревожной и безрадостной.

Однажды она встретила мудреца и рассказала ему о своих переживаниях. Мудрец дал ей совет, после которого жизнь женщины изменилась. Теперь, когда погода была теплой и солнечной, женщина радовалась тому, что ее младший сын сможет высушить все свои ткани. В дождливые дни она знала, что у ее старшего сына хорошо идет торговля зонтами.

Смысл этой притчи заключается в том, что только поняв себя и то, чем мы руководствуемся, когда реагируем на действия и слова окружающих нас людей, мы сможем научиться управлять своими чувствами и полностью изменить свою жизнь.

Цели и задачи базового курса «Понимание себя и других»

Курс «Понимание себя и других» был разработан в соответствии с методиками индивидуальной психологии. Он пользуется огромным успехом в разных странах мира, и сегодня у вас есть возможность принять активное участие в этом тренинге. Его цели — это:

* объяснить вам, как научиться понимать свои чувства и выражать их;

* помочь вам увидеть и понять свой внутренний мир;

* рассказать вам о том, как выработать уверенность в себе;

* открыть вам секреты гармоничных взаимоотношений с близкими и друзьями;

* поделиться с вами знаниями о том, как найти цель в жизни и что делать, чтобы достичь ее;

* научить вас привлекать в свою жизнь нужных людей.

Среди наших участников встречаются люди с самыми различными проблемами, решение которых кроется в изучении и понимании себя, тех установок, которые заложены в каждом из нас и оказывают влияние на наши действия. Одна из участниц тренинга, которая не могла долгое время выйти замуж, смогла увидеть себя со стороны, понять что и почему она делала не так, и измениться. Спустя полгода после тренинга она написала в наш Центр письмо, в котором рассказала, что ее жизнь круто поменялась: она нашла другую работу, занимается любимым делом, в коллективе поддерживает со всеми коллегами хорошие отношения, а ее любимый человек недавно сделал ей предложение. И это — только одна история из многих.

Глубокий самоанализ позволяет увидеть скрытые механизмы, управляющие нами, и научиться руководить ими. Начав изучать себя, свой внутренний мир, человек постепенно начинает понимать и других людей, причины их поведения, их эмоции и мысли. Мир раскрывает перед ним свои тайны и демонстрирует самые настоящие чудеса, а секрет этого очень прост: тот, кто знает и понимает себя, уверен в своих силах и может добиваться своих целей.

На курсе «Понимание себя и других» вы узнаете:

* как обрести радость жизни и получать от нее удовольствие;

* какую роль в нашей жизни играет адекватная самооценка;

* как отыскать в себе скрытые умения и таланты и использовать их;

* как выработать уверенность в себе;

* как создать близкие отношения в семье и поддерживать их;

* как ставить правильные цели в жизни и достигать их.

В программу курса «Понимание себя и других» входят как индивидуальные, так и групповые упражнения, проходящие в непринужденной обстановке. Они направлены на то, чтобы помочь участникам выработать новые навыки построения взаимоотношений при помощи нового чувственного опыта, полученного на тренинге. Мы уверены, что знания, полученные на наших занятиях, помогут вам изменить свою жизнь и в полной мере наслаждаться результатом.

Запишитесь на участие в базовом курсе «ПОНИМАНИЕ СЕБЯ И ДРУГИХ» по телефонам

+7 (926) 864-08-17 Катерина,

+7 (925) 514-88-70 Марина

 или через форму на сайте.

Начало в пятницу в 18:30. В субботу и воскресенье в 10:00.

Стоимость участия в курсе по предоплате – 11 000 рублей (без предоплаты - 13 000 руб.)

Проводят: Сергей Аракелян, Марина Кукайн, Ольга Сетюкова.

Мир, в котором я живу

Приглашаем Ваших детей в наш детский лагерь на осенние, весенние и летние каникулы. В нашем лагере разработана специальная обучающая программа для детей. Программа одобрена экспертным советом при Комитете по образованию.

Индивидуальные консультации

Мы с радостью проконсультируем Вас в индивидуальном порядке. В ходе консультации мы обязательно решим Ваш вопрос.

Системные расстановки

Эффективный метод решения проблем в семье и на работе. Работает с перенятыми чувствами – вытесненными, не до конца пережитыми, заблокированными, с чувствами, которые испытывали наши предки.