Как помочь подростку обрести уверенность в себе, научиться управлять своей жизнью, поднять самооценку и понять другого человека, его чувства и эмоции? Наш Московский Семейный Центр Взаимоотношений приглашает молодых людей в возрасте от 13 до 18 лет стать участником молодежного курса «Понимание себя и других». Он поможет подростку разобраться в себе и своих чувствах, выработать чувство уверенности, научит понимать действия и реакции других людей.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок:
· узнал, каким его видят другие люди, и научился быть самим собой;
· научился понимать свои эмоции и выражать их;
· определил главные цели своей жизни и получил инструменты для их достижения;
· научился строить прочные и дружеские отношения с родителями и сверстниками;
· освободился от страха осуждения и неодобрения окружающих,
то молодежная программа «Понимание себя и других» — это именно то, что Вам необходимо!

Как научиться понимать себя и других людей
Все наши чувства и эмоции формируются под влиянием нашего окружения. Каждый день наши дети общаются с самыми разными людьми, мнение которых очень важно для них. Чтобы выглядеть в глазах своих друзей привлекательно, подростки стараются вести себя так, чтобы соответствовать их ожиданиям. Однако этот путь не всегда приводит к успеху.
Заменяя свои настоящие чувства искусственными, ребенок теряет свою индивидуальность и перестает понимать себя. Со временем это приводит к тому, что у него появляются проблемы в отношениях с родителями, друзьями и одноклассниками.
Молодежный курс «Понимание себя и других» был создан специально для того, чтобы помочь молодым людям 13-18 лет разобраться в себе и своих чувствах, научить правильно определять свои эмоции и открыто выражать их. На занятиях мы поможем найти ответы на вопросы, которые волнуют каждого подростка:

· Кто я такой?
· Каким видят меня другие люди?
· Как побороть застенчивость?
· Чего я хочу от жизни — как в данный момент, так и вообще?
· Кто отвечает за то, что происходит в моей жизни?
· Как научиться ставить правильные цели в жизни и что делать, чтобы достигнуть их?
· Как отстаивать свои интересы?
· Понимаю ли я себя?

Наши занятия проходят в дружеской и непринужденной атмосфере. Моделируя различные жизненные ситуации, мы предоставляем подросткам возможность заглянуть в себя, разобраться со своими эмоциями и найти оптимальные варианты для решения различных ситуаций. Курс проводят два квалифицированных тренера, также в программе, помимо новых участников, активно работают ассистенты — люди, ранее прошедшие программу молодежного курса «Понимание себя и других».

Цели нашей программы:
· помочь подросткам лучше узнать себя;
· повысить уверенность в себе;
· научить их чувствовать себя легко и свободно среди других людей;
· помочь отыскать внутри себя источник творческой энергии и объяснить, как направлять его;
· научить правильно реагировать на различные события и естественно выражать свои эмоции;
· научить, как находить друзей;
· помочь адекватно воспринимать критику и реагировать на нее;
· рассказать о том, как важно ставить перед собой правильные цели;
· поделиться секретами того, как поднять самооценку и удерживать ее на должном уровне.

В ходе занятий участники группы смогут:
· осознать свои трудности и найти способ справиться с ними;
· отыскать свои внутренние ресурсы и научиться управлять ими;
· научиться видеть себя глазами своих сверстников;
· повысить уверенность в себе;
· научиться просить о помощи и оказывать поддержку другим;
· узнать, как управлять своими чувствами;
· научиться находить верные решения в различных конфликтных ситуациях;
· понять, как взаимодействовать с другими людьми, чтобы никого при этом не обидеть и быть услышанным;
· научиться преодолевать внутренние барьеры, которые мешают создавать гармоничные отношения с любимым человеком.


Программа проходит:
пт: 18:00 - 21:00.
сб: 10:00 - 21:00.
вс: 10:00 - 21:00.

Стоимость 30 000 рублей, по предоплате более чем за 7 дней до курса - скидка 5 000 руб.
Бронь места по предоплате 50%.

Сбор студентов в 17:30.
Сбор ассистентов в пт: 17:00. Стоимость ассистирования: 1000 руб.