Эффект Прэтфелла.
Если вы несовершенны, люди будут любить вас больше. Когда мы хотим произвести на кого-то впечатление, то неизбежно выпячиваем наружу лучшие стороны своей личности. Оказывается, совершенно зря: исследования показывают, что демонстрация своей уязвимости и слабости, напротив, повышает уровень эмпатии к нам со стороны других людей. Чем больше у вас некритичных недостатков, тем лучше к вам будут относиться люди.
Профессор, который выступает перед аудиторией и заметно волнуется, кажется слушателям умнее того, кто выступает предельно уверенно. Стесняться и делать глупости во время первого знакомства — проверенный, хотя и не очевидный способ понравиться своему потенциальному партнеру.
Теория получила название эффекта Прэтфелла и была проверена Эллиотом Аронсон, докотором философии по психологии Стэнфордского университета.
В общем, ошибаться на людях — это не только нормально, но и полезно. Во всяком случае, до тех пор, пока ваши ошибки не приносят серьезного ущерба окружающих.
Эффект Пигмалиона.
Большие ожидания увеличивают производительность. Проверкой этого феномена занимался психолог Роберт Розенталь. Он проводил IQ-тесты в школах, а затем сообщал учителям заведомо ложные результаты исследований. Те дети, у которых IQ был выше, чем у остальных, якобы показывали “средние” результаты. А те, кто реально показал средний результат, выдавались учителям как обладатели самых лучших мозгов. Что неизменно происходило впоследствии?
Те ученики, которых учителя считали более умными, начинали лучше учиться. Происходит это потому, что ожидания учителей от этих учеников были выше, чем от остальных. Растущее давление на школьников заставляло их лучше учиться. Выводы, сделанные Розенталем, характерны не только для образования.
“Ваши ожидания создают вашу реальность”, — заключает он.
В общем, если вы хотите добиться в жизни чего-то значимого, вам придется ставить перед собой заведомо нереальные цели и переоценивать свою способность к их выполнению. И это сработает. Кроме того, ученым известно, что те лидеры, которые требуют от своих подчиненных нереальных результатов, в результате добиваются от команды куда большей отдачи, чем те, кто ставит только “реальные цели”.
Парадокс выбора.
Чем больше у нас опций на выбор, тем меньше мы довольны принятым решением. Логически кажется, что чем больше перед нами вариантов выбора, тем лучше. Магазины с большим ассортиментом нравятся нам больше мелких лавочек. Когда предложений по поводу развития карьеры много, нам кажется, что мы обязательно сделаем хороший выбор.
Но психологи Марк Леппер и Шина Айенгар доказали, что это не так. Исследователи в рамках эксперимента предлагали одной группе гурманов, зашедших в супермаркет, выбрать бесплатно один из шести разных видов джемов, другим — один из 24. Результаты исследования показали, что 30% людей, которые выбирали из шести вариантов, остались довольны своим выбором. Из тех, кому пришлось выбирать одну банку подарочного джема из 24, довольными остались только 3%.
Феномен этот выявил психолог Барри Шварц. Для того, чтобы ощущение того, что все идет правильно, не покидало вас, он советует искусственно ограничивать количество опций. Это, кстати, объясняет, почему пользователи техники Apple довольны ею больше, чем пользователи гаджетов другой марки. Или почему те, кто ходит за продуктами в небольшие продуктовые киоски, чувствуют себя более удовлетворенными, чем посетители огромных гипермаркетов.
Эффект свидетеля.
Чем больше людей вокруг нуждающегося в помощи, тем меньше вероятности, что ему кто-то поможет. Этот эффект давным-давно хорошо иллюстрирует притча о добром самаритянине. Это объясняет также множество трагических событий в нашей истории. Исследователи называют его “смешением ответственности”.
Если кто-то из людей на улице попал в беду и нуждается в помощи, то у него куда больше шансов получить ее, если рядом проходит один человек, чем если рядом — толпа людей. Если кто-то кричит о помощи, а рядом находится огромное количество людей, то каждый из них предпочтет игнорировать мольбы о помощи, потому что “помогут другие”. Если же мольба о помощи будет обращена к конкретному человеку на пустынной улице, то шансов на то, что на нее откликнутся, в разы больше. Это, кстати, объясняет, бездушность и холодность больших мегаполисов.
Влияние этого эффекта доказали психологи Бибб Латане и Джон Дэрли. Они провели эксперимент, в ходе которого имитировали ситуацию, когда старшеклассники избивали затюканного ботаника в школьной раздевалке на глазах у других школьников. 85% тех, кто был единственным свидетелем унижения, бросались на помощь жертве и вступались за нее. А вот если за происходящим наблюдали уже двое школьников, шансы на то, что кто-то из них поможет ботанику, падали до 65%. Если свидетелей было четверо, шансы, что хоть кто-то из них вступится, падали до 31%.
В общем, если вы попали в трудную ситуацию и нуждаетесь в помощи, то обращайтесь не сразу ко всем, кто может помочь, а адресно, персонально к кому-то. Проще говоря, лучше кричать не “Помогите хоть кто-нибудь!”, а “Мужчина в сером пальто, спасите меня!”.
Spotlight Effect.
Люди, чья голова постоянно забита размышлениями, не замечают очевидных вещей. Большинство людей в данный момент времени заняты какими-то серьезными размышлениями. Когда они находятся в обществе, но погружены в свои мысли, то не замечают даже очевидных вещей, доказали ученые из Корнельского университета.
Если говорить проще, то совершенно плевать, как вы выглядите, если вы собираетесь в офис или университет. Большинство людей просто не обратит внимания на ваш внешний вид. В центре внимания вы оказываетесь гораздо реже, чем думаете. А потому можно перестать беспокоиться о внешних атрибутах жизни. Не покупайте дорого автомобиль или смартфон, чтобы “зарисоваться” перед коллегами: вам может казаться иначе, но большинству из них вообще плевать, чем вы там владеете. Они заняты своими проблемами.
Эффект фокусировки.
Люди переоценивают значимость вещей и явлений, о которых размышляют “Ничто в жизни не имеет такого большого значения, как вам кажется”. Дэвид Канеман
Насколько велика разница в ежедневном настроении между человеком, который зарабатывает $20 тыс. в год и человеком, который зарабатывает 4000 грн в месяц? Почти никакой. То есть она есть, но оан минимальна. Станете ли вы счастливее, если проведете остаток жизни в доме на море? Едва ли. Строго говоря, жители Калифорнии, где большее 300 солнечных дней в году, ничуть не счастливее жителей Нью-Йорка или Чикаго.
Этим эффектом, кстати, активно пользуются маркетологи. Они убеждают вас, что покупка того или иного товара сделает вас счастливее. Но вряд ли они сдержат свое обещание.
Для борьбы с этим психологическим эффектом вам придется усвоить одну простую аксиому: ничто не будет столь же важным через год или даже через неделю, как вам кажется сегодня. Относитесь к жизни и ее неурядицам легче и проще. И, да, смиритесь с тем, что люди просто не умеют прогнозировать будущее. Поэтому будет лучше, если вы перестанете вообще строить сколько-нибудь долгосрочные планы.
Личные консультации.
Дорогие наши! Если Вы захотели пообщаться со специалистами вне тренингов, курсов и семинаров, то предлагаем Вам личные консультации у ведущих тренеров.
Игорь Романец
Марина Кукайн
Ольга Демченко (только по скайпу)
Сергей Аракелян
Галина Игнатенко
Инна Коневская (ТАРО)
Запись по тел: +7925-5148870: +7925-5184547
Консультации проводятся в МСЦВ.
Даты проведения в 2017-2018 гг. выездной образовательной детской программы«Мир, в котором я живу».
28 октября - 4 ноября - тренеры Игорь Романец и Галина Игнатенко.
24-31 марта - тренеры Игорь Романец и Евгения Якушева.
4-11 июня - тренеры Андрей Василевский и Галина Игнатенко.
18-25 июня - тренеры Игорь Романец и Евгения Якушева.
9-16 июля - тренеры Игорь Романец и Андрей Василевский.
20-27 августа - тренеры Игорь Романец и Евгения Якушева.
Запись по телефону 8-926-831-11-87 или через форму на сайте.
Знакомьтесь - новый расстановщик в нашем Центре - Светлана Гудкова.
Светлана Гудкова - Сертифицированный cпециалист по семейным системным расстановкам (Институт Консультирования и Системных Решения, Высшая Школа Психологии, Москва и Вислохский Институт Системных решений, Германия).
Так же обучалась в "Школе жизни" Берта Хелленгера в Мюнхине, у Гунтхера Вебера, Марианны Франке Грикш, Урсулы Франке, Михаила Бурняшева и др. российских и международных специалистов.
Расстановки проводит с 2009 года, до этого 18 лет занималась бизнес консультированием и развитием персонала крупных международных компаний (CBSD, Thunderbird Russia).
Приглашаем 16 октября в 18:30 на расстановки в качестве клиента или зрителя.
МОЛОДЕЖНЫЕ (13-18 лет) ПРОГРАММЫ 2017 год.
29 сентября-1 октября – Понимание себя и других, проводят Игорь Романец, Евгения Якушева.
7-8 октября - Как успешно выбрать профессию, проводят Андрей Василевский, Евгения Пронь.
21-22 октября - ОН и ОНА, проводят Игорь Романец, Галина Игнатенко.
11-12 ноября - Я и Деньги, проводит Игорь Романец.
9-10 декабря – Обидам.net, проводит Игорь Романец.
Запись: 8-926-83-111-87, Анна.
Новый семинар Марины Мазиной "Парные отношения в родовой системе"
18 сентября Марина Карловна Мазина проводит семинар, который давно обещала москвичам.
"Парные отношения в родовой системе" - это 3,5 часа открытий.
Вы узнаете, почему ваши личные отношения или отношения очень близких для вас людей сложились так, что они вас не устраивают или... не сложились вовсе.
Марина Карловна Мазина в Москве в МСЦВ.
Марина Карловна Мазина 18 сентября проводит семинар, который давно обещала Москвичам.
"Парные отношения в родовой системе" - это 3,5 часа открытий.
Вы узнаете, почему ваши личные отношения или отношения очень близких для вас людей сложились так, что они вас не устраивают или... не сложились вовсе.Продолжение
Продолжать нельзя завершить
22 июля в 11.00. Авторская программа Марины Кукайн - Тренинг "ПРОДОЛЖАТЬ НЕЛЬЗЯ ЗАВЕРШИТЬ".
КУРС О ТОМ, КАК ЗАВЕРШИТЬ НЕЗАВЕРШЕННОЕ И ОСВОБОДИТЬ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ НОВЫХ ОТНОШЕНИЙ.
Не завершив прошлые отношения, вы застряли на разделительной полосе между болью и радостью.
Незавершенные отношения приводят к
- Повторению негативной истории
- Истощению энергии
- Невозможности жить своей жизнью
- Трудностям в новых отношениях.
На курсе вы сможете:
Отпустить непрожитые чувства
Понять, что вас держит на физическом, эмоциональном и информационном планах.
Получить опыт завершения на каждом из планов
Пройти по всем 3 стадиям завершения отношений
Узнать, для чего нужна пауза в отношениях и как ее заполнить.
Почувствовать вкус свободы и собственной ценности.Продолжение
Марина Карловна Мазина в Москве в МСЦВ.
21 июля с 11:00 (22 и 23 июля с 10:00) - Марина Мазина
и Семейный Центр Взаимоотношений
приглашают вас на системные семейные расстановки.
Приходите насладиться мастерством Марины Карловны Мазиной.
Отзывы слушателей
Спасибо Семейному Центру за мою семью!У нас теперь полное семейное взаимопонимание и .... ждём СЫНА!!!
— АндрейСмотреть все отзывы
Отзывы слушателей
Тренинг "Денежный навигатор" позволил мне ответить на многие вопросы и решить, что для меня значат деньги, зачем и сколько я хочу иметь? А главное он позволили мне найти новые способы для заработка. Спасибо!
— Елена ЗиминаСмотреть все отзывы
Мир, в котором я живу
Приглашаем Ваших детей в наш детский лагерь на осенние, весенние и летние каникулы. В нашем лагере разработана специальная обучающая программа для детей. Программа одобрена экспертным советом при Комитете по образованию.
Индивидуальные консультации
Мы с радостью проконсультируем Вас в индивидуальном порядке. В ходе консультации мы обязательно решим Ваш вопрос.
Системные расстановки
Эффективный метод решения проблем в семье и на работе. Работает с перенятыми чувствами – вытесненными, не до конца пережитыми, заблокированными, с чувствами, которые испытывали наши предки.
+7(925)5148870
Семейный Центр Взаимоотношений